En época de fiestas decembrinas, no todo es celebración y alegría, algunas personas padecen lo que se conoce como depresión blanca o blues de Navidad, expuso el médico psiquiatra José Alberto Toranzo.
Ésta es una condición que se caracteriza por tristeza, insomnio, ansiedad y mal humor, emociones motivadas por la añoranza de familiares que ya no están, por el estrés que causan estas fechas y porque al ser un cierre de año se hacen balances y no siempre son positivos, pero también por los gastos que demandan estas fechas.
No obstante, esta condición no tiene la gravedad que conlleva la depresión, que es un trastorno mental que afecta a una de cada cuatro personas a lo largo de su vida. En contraste, la llamada depresión navideña no se considera un padecimiento, sino un estado de ánimo negativo y temporal, que se acaba cuando lo que la motivó pasa.
En la presentación del sitio web www.tenerenmente.mx, en el cual el público en general puede tener acceso a información sobre salud mental, advirtió que la depresión es de las enfermedades más discapacitantes en México; supera a otros padecimientos como diabetes, trastornos respiratorios, enfermedades cardiacas e incluso artritis, por lo que se debe poner énfasis en el correcto diagnóstico por parte de los especialistas.
También se debe estar alerta en el ámbito familiar para detectar si alguno de los integrantes la pudiera padecer para brindar el apoyo necesario, alertó el especialista. Refirió que quienes desarrollan depresión pierden hasta 2.7 más días de trabajo que aquellas con otro tipo de enfermedades crónicas.
En su ponencia Importancia de la salud mental como una forma de vida, explicó que la depresión es un trastorno del estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante semanas, o por más tiempo, y es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos que en épocas emocionales se pueden agravar.
Aclaró que la depresión no es un signo de debilidad y se debe tratar. A escala mundial sabemos que se ha planteado que el tratamiento más adecuado para la depresión es el que combina el uso de fármacos antidepresivos con psicoterapia cognitivo conductual o interpersonal.
Luis Alviso de la Serna, médico psiquiatra, indicó que es importante tener presente que, ante cualquier inquietud o síntoma se debe acudir con un médico, para que, de ser el caso, se canalice al paciente para solicitar la atención de un psicólogo.
Detalló que se debe educar para acabar con el estigma asociado a las enfermedades mentales, pues es una de las principales barreras para identificar, diagnosticar y atender casos de depresión de manera oportuna. Incluso sabemos que pueden pasar hasta 14 años entre el primer evento depresivo y la búsqueda de atención.
Suspenden encuesta de adicciones para evitar “datos atípicos” por fiestas
La Secretaría de Salud federal (SSA) informó que el levantamiento de datos de la Encuesta Nacional de Salud Mental y Adicciones (Enasama) 2023-2024 se suspendió a partir de este 15 de diciembre y se reanudará el primero de febrero de 2024, para evitar “datos atípicos” por la temporada decembrina y de inicio de año.
El sondeo que efectúa la SSA a través de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) avanzó en todo el territorio nacional, pues al corte de este viernes se aplicaron 17 mil 953 encuestas distribuidas en las 32 entidades.
“Durante estas fechas suele incrementarse el consumo de alcohol y de otras sustancias producto de las fiestas y de la convivencia social. La encuesta busca captar un patrón tradicional de consumo y este cambio puede provocar un pico atípico en la muestra que no permita observar correctamente el consumo cotidiano de la población”, señaló la directora del Observatorio Mexicano de Salud Mental y Adicciones de la Conasama, Nadia Robles Soto.
El levantamiento de la Enasama comenzó a finales de octubre por parte de personal de los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones de la Conasama y se monitorea semanalmente para obtener el avance de resultados a nivel nacional y por cada entidad. En total se realizarán 52 mil entrevistas en 905 localidades del país a adolescentes de 12 a 17 años y personas adultas de 18 a 75 años.
La conclusión del operativo en campo se contempla al finalizar marzo para estar en condiciones de presentar los primeros resultados en junio de 2024.
La Enasama tiene como objetivo actualizar los datos sobre la situación nacional sobre consumo de sustancias psicoactivas, así como de las condiciones de salud mental de la población; además, se podrán caracterizar algunos factores protectores y riesgos asociados al consumo presentes entre la población, que servirán como base para plantear intervenciones orientadas a prevenir el consumo de sustancias desde un enfoque integral.
