Orizaba, Ver.- Las escuelas en todos sus niveles educativos son focos de contagio de enfermedades respiratorias. El problema se agrava en la temporada de lluvias y la proximidad del invierno. Mariana Torres Carro, doctora del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur, dio a conocer que con la proximidad de los frentes fríos es importante tomar acciones para evitar contagios, “la población debe prevenir enfermedades respiratorias, especialmente en niños y adultos mayores”.
La alimentación “es uno de los puntos principales para prevenir enfermedades, es una alimentación saludable durante todo el año, pero con un aumento de productos que contengan vitamina C, durante la temporada invernal. Las infecciones respiratorias son ocasionadas en su mayoría por virus, y se transmiten de persona a persona, a través de las gotitas de saliva que se expulsan al toser o estornudar; también por contacto con superficies contaminadas como manijas, barandales, mesas, entre otros objetos de uso común”.
En ese sentido, manifestó que es necesario reforzar las medidas de higiene, como el lavado de manos con abundante agua y jabón, o bien, con alcohol gel de base superior a 70 por ciento de concentración, además de utilizar el estornudo de etiqueta con el codo en ángulo cubriendo nariz y boca, así como evitar el saludo de mano o beso en caso de mostrar síntomas de gripe.
“Uno de los lugares donde se da el mayor número de contagios es en las escuelas, porque vemos que nuestra hija o hijo está enfermo y así lo mandamos, no somos conscientes de que van a contagiar a otros compañeros”.
Expuso que es necesario utilizar chamarras, suéteres o incluso bufandas y gorros, así como evitar corrientes de aire frías y cambios bruscos de temperatura.
La especialista del Seguro Social explicó que otro factor importante es la vacunación contra la influenza estacional, el covid-19 y el neumococo, las cuales se aplican durante todo el periodo invernal en las unidades médicas familiares y puestos de vacunación móviles.
La campaña de vacunación 2024 iniciará próximamente. Se recuerda que las vacunas son aplicadas a la población en general, es decir, sean o no derechohabientes, por ello es importante que evitemos la automedicación, que lejos de ayudar perjudica el cuadro respiratorio, lo mejor es acudir a atención médica a fin de que ser valorados y recibir el tratamiento correcto de un especialista.