La psicóloga Luisa Fernanda Baca Vela señaló para superar de mejor forma el duelo, se recomienda que el doliente esté activo, que exprese sus sentimientos e inicie paso a paso nuevos esquemas sin la persona amada para lograr rehacer su vida.
En este sentido, explicó que el duelo es la respuesta natural del ser humano ante la pérdida no tan solo de un ser querido, sino también de un empleo, relación de pareja, casa, nivel socioeconómico o ritmo de vida. Lo doloroso de este proceso no depende de lo que se ha perdido, sino de la carga emocional que se le ha depositado en ello.
Ante una pérdida, el lazo afectivo se rompe, lo cual provoca un desequilibrio emocional que genera estados de tristeza, abatimiento, angustia, apatía, abandono, enfado, ira, culpa, soledad, impotencia, insensibilidad; algunas personas se aíslan y evitan cualquier situación que les recuerde al fallecido o lo que se perdió.
