Orizaba, Ver.- Los ataques de pánico es la nueva amenaza a la salud mental de la población no mayor de 25 años. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019, 301 millones de personas en el mundo padecieron un episodio de este tipo. De esta cifra, cerca de 30 por ciento fueron menores de edad.
Paola Úbeda Sierra, psicóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que estos eventos tienen como síntomas las palpitaciones fuertes y aceleración en la frecuencia cardiaca, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sensación de mareo o adormecimiento, escalofríos o sensación de calor, náuseas o malestar estomacal y sensación de entumecimiento u hormigueo.
Agregó que también hay señales psicológicas como la despersonalización, que es la sensación de separarse de uno mismo; “desrealización”, que es la sensación que lo que se vive no es real, miedo a perder el control y perder la cordura, así como miedo a morir.
La especialista mencionó que los factores de riesgo que predisponen a sufrir crisis de pánico son la genética, tener poca tolerancia al estrés, pérdidas o separaciones recientes, tabaquismo y si bien se puede presentar en hombres en las mujeres es más común.
No obstante, aseguró que estas crisis no producen daño o riesgo para la vida y se trata de una respuesta del cuerpo al peligro que percibe y que es, la mayor de las veces, imaginario.
“Es importante que quien lo sufre hable con las personas de su alrededor para que éstas estén prevenidas y saber cómo ayudar”, comentó.
Asimismo, recomendó al estar ante alguien que sufre un ataque de pánico, mantener la calma, asegurar que tenga espacio para caminar y respirar, de ser posible acompañarlo a un lugar más tranquilo.
“Es importante que quienes sufren estos episodios busquen apoyo profesional, esta condición afecta la calidad de vida e incluso es incapacitante, en el IMSS en Veracruz sur se cuenta con módulos de salud mental, donde un equipo profesional de apoyo además de tratamiento”, explicó.
Por último, recalcó que es un trastorno que debe atenderse de manera oportuna para no afectar la calidad de vida.
Los ataques de pánico es uno de los trastornos de ansiedad y se caracteriza por sensaciones repentinas de miedo sin que exista un peligro aparente. La depresión es una de las principales causas que los provocan.
