APUNTES: EDUCACIÓN PARA LA SALUD HUMANA
Javier Hernand Garcés
29 de mayo de 2025
La diverticulosis es una enfermedad que se ubica en el tracto gastrointestinal. Dicho de manera directa es: la presencia de unos pequeños sacos o bolsas “divertículos” que se forman en la pared del colon, pueden o no almacenar materia fecal; ocurre, en su mayoría, a personas mayores de cuarenta años. Muchas veces sin que se manifieste de manera dolorosa, lo cual deja a muchas especulaciones en diagnosis teóricas y carísimos exámenes de resonancias de alta resolución con su consecuente interpretación de técnicos de laboratorio que pasan a ser la verdad verdadera de la dolencia y sus consecuentes niveles de tratamiento. Paradójicamente podría asemejar otras dolencias incluyendo infartos renales horribles.
Esta dolencia si es mal diagnosticada y tratada, se convierte en diverticulitis, al momento que esas pequeñas bolsas formadas en el colon se inflaman y se infectan, causan dolores y mucho miedo al desconocer lo que le ocurre al afectado. Este escrito se versa en la etiología, el tratamiento y prevención de esta dolencia.
El origen, de manera general, la medicina actual la ubica o la asocian como “…un aumento de la presión intraluminal en el colon”.
La ausencia de la dieta rica en fibra, el estreñimiento crónico, la baja motilidad intestinal por el consumo de comida chatarra, la edad avanzada, el consumo de licores espiritosos, el declive humano degenerativo prematuro a causa del estrés y otros sufrimientos donde ponemos todo en el aparato digestivo. La herencia genética puede ser, en cualquier caso, una causa importante. El estilo de vida sedentario, la falta de ejercicios diarios, el consumo de carnes rojas, alimentos procesados, la obesidad. Estudios recientes relacionan la diverticulosis al surgimiento de la llamada “la microbiota intestinal y la inflamación de bajo grado también podrían influir en la formación de divertículos”.
El tratamiento de esta dolencia depende de varios factores, la severidad y los síntomas, el dolor y demás. Un buen diagnóstico debe venir de un profesional especializado en situaciones gástricas, exámenes de laboratorios, tomografías con interpretaciones de óptima calidad. Como primer elemento habría que pensar en la ingesta de fibra cuando la diverticulosis es asintomática.
Mucho se ha dicho de cómo determinar si alguien tiene o no esta dolencia, el examen necesario será la colonoscopia que realiza el médico especializado en ese campo, la TC tomografía computarizada con contraste, el enema de bario con rayos X, la RM resonancia magnética o ultrasonido son recomendadas.
Aunque no existe un mecanismo preciso, la Naturopatía puede utilizar enfoques complementarios en el propósito de valorar la salud digestiva. Los signos detectados por el o la Naturópata podrían sugerir problemas intestinales y sugerir o llegar a dar una opinión acertada, los métodos que utiliza la Naturopatía en este caso serían:
El análisis de la historia clínica, esto es, síntomas claros como, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, hinchazón y la mala elección de los alimentos. De igual manera, el/la profesional universitario/a en Naturopatía, podría hacer “palpación abdominal” para determinar inflamación o sensibilidad del colon. Enviar al laboratorio para análisis las heces para establecer la presencia de sangre. Aquellos naturópatas con entrenamiento en iridología podrían ver indicios antes de enviar a otros estudios como los citados.
Los tratamientos deben contrastarse con la severidad de la dolencia, los síntomas y signos serán muy importantes, el tratamiento preventivo será importante, la ingesta de fibras, como el psyllium especialmente en caso de que sea asintomática, esta fibra previene el estreñimiento, al prevenirlo, serán menos las posibilidades de la diverticulosis, pues reduce la presión del colon. Si la diverticulosis “progresa” a diverticulitis, el reposo intestinal será un buen camino que seguir.
“En casos severos, como perforaciones o abscesos, puede ser necesaria la intervención quirúrgica. Un enfoque multidisciplinario que involucre a gastroenterólogos, dietistas y cirujanos es clave para garantizar una recuperación óptima” (Clínica Mayo).
La Naturopatía, la Medicina Natural centra su tratamiento en mejorar la salud intestinal, prevenir la inflamación. Nuestro remedio natural será la infusión de Linaza y Manzanilla, esto suaviza las heces, protege la mucosa intestinal y reduce el riesgo de inflamación.
Receta naturopática:
Ingredientes:
1 cucharada de semillas de linaza (remojadas previamente en agua por 4-8 horas),
1 taza de agua caliente,
1 cucharadita de flores de manzanilla.
Preparación:
- Coloca las semillas de linaza remojadas en un vaso con su gel (mucílago).
- Prepara una infusión con las flores de manzanilla y deja reposar 10 minutos.
- Cuela la infusión y mézclala con el gel de linaza.
- Bebe en ayunas o antes de dormir.
Otras plantas del botiquín Naturopático:
- Aloe vera: Su gel tiene propiedades antiinflamatorias y favorece la regularidad intestinal.
- Manzanilla (Matricaria chamomilla): Reduce la inflamación y calma el dolor abdominal.
- Menta (Mentha piperita): Eficaz para aliviar los gases y espasmos intestinales.
En todo caso, la prevención de esta u otra dolencia será lo mejor: dieta rica en fibra, frutas, verduras, cereales integrales, legumbres. Tendremos un tránsito intestinal más eficiente. La hidratación, el agua ayuda a la movilidad de las heces en el colon, ejercicios o actividad física diaria. Bajar y eventualmente evitar el consumo del cigarro y la ingesta de bebidas alcohólicas en exceso.
Consulte a los y las profesionales de la salud, la acupuntura, la poderosa y milenaria Medicina Tradicional China (MTC).
“La acupuntura, una práctica de la medicina tradicional china, se utiliza para equilibrar el flujo de energía (o ‘Qi’) en el cuerpo. En el contexto de la diverticulosis, la acupuntura puede ayudar a reducir síntomas como el dolor abdominal, la inflamación y el estreñimiento.
Evidencia clínica: Estudios han mostrado que la acupuntura estimula la motilidad intestinal, alivia el dolor visceral y mejora la función digestiva en general.
Puntos como E25 (Tianshu) y B6 (Sanyinjiao) suelen usarse para trastornos intestinales.
Beneficio adicional: La acupuntura también puede disminuir el estrés, un factor que exacerba los problemas gastrointestinales”.
Bibliografía de esta cita: Kim, S. H., et al. (2018). The effect of acupuncture on functional gastrointestinal disorders: A meta-analysis. Journal of Gastroenterology and Hepatology, 33(1), 101-108. doi:10.1111/jgh.13824
Con respecto a la Homeopatía, cito:
“En homeopatía, el tratamiento de la diverticulosis se enfoca en mejorar los síntomas específicos del paciente, considerando su estado general.
Los remedios comúnmente prescritos incluyen:
Nux vomica: Para estreñimiento y espasmos abdominales, especialmente en personas con hábitos alimenticios irregulares.
Lycopodium clavatum: Eficaz para gases y distensión abdominal.
Colocynthis: Útil para aliviar el dolor abdominal intenso y cólico”.
“La homeopatía busca estimular los mecanismos de autocuración del cuerpo, ofreciendo una alternativa suave y sin efectos secundarios importantes. Sin embargo, es fundamental que el tratamiento sea guiado por un homeópata certificado”.
Cita bibliográfica de estos dos párrafos anteriores: Hahnemann, S. (2002). The Organon of Medicine. Kessinger Publishing. (Original work published 1810).
Se consultó además:
World Health Organization (WHO). (2019). Traditional and Complementary Medicine in Health Systems. Recuperado de https://www.who.int
Secretaría de Salud (México). (2019). Enfermedades del colon: Prevención y tratamiento de la diverticulosis. Recuperado de https://www.gob.mx/salud
Strate, L. L., & Morris, A. M. (2019). Epidemiology, pathophysiology, and treatment of diverticulitis. Gastroenterology, 156(5), 1282-1298. doi:10.1053/j.gastro.2018.12.033
Tursi, A. (2019). Diverticulosis today: Unveiling pathophysiology and management. Journal of Clinical Gastroenterology, 53(Suppl 1), S3-S11. doi:10.1097/MCG.0000000000001200
Javier Hernand Garcés es Licenciado en Derecho, Maestro en Derecho Ambiental y Licenciado en Naturopatía.
