Poza Rica, Ver.- Debido a las altas temperaturas por la ola de calor en Poza Rica se ordenó la suspensión de actividades físicas y cívicas al aire libre, especialmente en escuelas, para prevenir riesgos a la salud.
Luego del Aviso Especial por la Ola de Calor que emitió la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) que afecta a la región, se tomó la decisión de suspender las actividades que pudieran incrementar el riesgo de algún golpe de calor.
En la zona se ha previsto la continuidad de temperaturas máximas de 40°C a partir del 31 de mayo.
Ante estas condiciones meteorológicas extremas, Protección Civil de Poza Rica pidió la suspensión de actividades físicas y cívicas al aire libre.
Este aviso subraya la importancia de tomar medidas preventivas debido a los posibles efectos adversos de las temperaturas extremas, como golpes de calor, deshidratación y daños por la exposición a rayos UV.
En este contexto, es fundamental mantenerse bien hidratado y evitar la exposición al sol por periodos prolongados. Se recomienda no exponerse al sol sobre todo entre las 11 y las 17 horas, cuando la radiación solar es más intensa.
Además, el uso de protector solar con un factor de protección de +50 es esencial para proteger la piel de los dañinos rayos UV.
Una adecuada alimentación previa a la realización de actividades al aire libre también es crucial para evitar complicaciones. Asimismo, se deben evitar lugares cerrados sin ventilación, como gimnasios y áreas de ejercicio, para actividades deportivas. Usar ropa de algodón o telas frescas y ligeras que permitan la transpiración ayudará a regular la temperatura corporal y a mantener el cuerpo fresco.
Además de instituciones educativas también se pide a organizadores de eventos deportivos compartir estas recomendaciones con sus alumnos y asistentes, promoviendo la suspensión de actividades al aire libre durante este periodo crítico.
